トレーニング例｜月3回・10か月、生活に合わせた取り組み大城正光2025年2月15日読了時間: 1分更新日：10月24日10ヶ月、月に3回🏋️♀️個々の生活スタイルに合わせてゆっくりとパーソナルトレーニング。筋肉量を上げ、脂肪は落とす🔥お客様自身の努力で得た結果です💪#パーソナルトレーニング#筋トレ#沖縄
