浦添・宜野湾・西原でパーソナルジムを探している方へ。パーソナルトレーニングの効果やジムの選び方を専門トレーナーが分かりやすく解説します。

浦添・宜野湾でダイエットに強いパーソナルジムが解説 「食事制限しても痩せない」 「運動を始めても続かない」 「リバウンドばかりしてしまう…」 そんなお悩みを抱える方は、とても多いです。 実はダイエットは、正しい方法よりも “正しい順番で取り組むこと” が成功の鍵になります。

「どこへ行っても痛みが取れない」 「マッサージは気持ちいいけど、すぐ戻る」 「表面じゃなく“奥のコリ”がずっと残る」 こんな悩みを持つ方が多く来院されています。 実は、 慢性的な肩こり・腰痛・坐骨神経痛・頭痛の多くは 表面の筋肉ではなく“もっと深い部分（深層筋）”が原因

【お知らせ】新店舗開設によ 176 り限定新料金スタート！ ～もっと通いやすく、もっと成果を出しやすく〜こんにちは、teru.fitの大城です！ この度、新店舗の開設を見据え、新規の受け入れ枠も拡大する事となりました！ 「もっと気軽に続けたい」「自分のペースでしっかり通いたい」

整体・鍼・カッピング・トレーニングで根本からサポートします！ ⸻ 肩こりや痛み、こんなお悩みありませんか？ • スマホやパソコンで肩がガチガチ… • 腕を上げると違和感がある • 整体に行っても、すぐに戻ってしまう そんな肩のつらさ、実は「筋肉」だけが原因ではありませ