top of page
自分史上最高の私へ

​   ~整えて動けるカラダを作る専門家~

はじめまして。パーソナルジムteru.fitトレーナーの大城正光(おおしろ まさてる)です。

「ダイエットが続かない」「腰痛や肩こりがつらい」「自分に合ったトレーニングがわからない」——そんなお悩みを持つ方は、ぜひ一度ご相談ください。

teru.fitでは、見た目を整えるボディメイクは勿論のこと、身体の痛みや不調の改善にも対応。国家資格を持つトレーナーが、あなたの体を正しく整えながら、安全に理想へ導きます。

一人では続かないことも、正しい知識と寄り添うサポートがあれば、必ず変われます。

あなたの目標に向かって、全力でサポートさせていただきます。

※1ヶ月で5kg以上の筋肉量が落ちる無理な減量は行いません。
 2〜4kgのペースで、リバウンドしない体をつくります。

■プロフィール

  • 名前:大城 正光(おおしろ まさてる)

  • 生年月日:1987年12月30日(38歳)

  • 出身地:沖縄県石垣市

  • 趣味:サッカー、筋力トレーニング(歴26年)

  • ​二児の父(2歳、4歳)

  • 業界歴:6年(延べ9,000回以上の施術・指導実績)

  • 得意分野:怪我をさせないボディメイクは勿論の事、

  痛みへの根本治療や整体施術

20260226_064830011_iOS.jpg

≪保有資格≫

・医療系の学科で6年間学び、確かな最新の知識と技術を取得

・北京堂鍼灸いじゅ治療院の研修を修了

県内でも数少ない原因筋に届く鍼技術を習得

柔道整復師(国家資格)

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などのケガに対し、整復・固定・リハビリを行う専門家。人が本来持つ「自然治癒力」を引き出し、根本改善を目指します。

鍼灸師(国家資格)

東洋医学に基づき、鍼や灸を使ってツボや経絡にアプローチ。肩こり・腰痛・自律神経の乱れ・慢性疲労など、身体の内側から整えます。

JATAC-ATC(ジャパン・アスレチック・トレーナーズ協会)

選手の健康管理、ケガの予防、応急処置、リハビリまで対応可能な、医療知識を備えたトレーナー資格です。

NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)

フィットネス・健康・メンタルバランスの改善をサポートする、国際的なパーソナルトレーナー資格。お客様の体と心を総合的にサポートします。

ビフォーアフター
ビフォーアフター
パーソナル

​before after
 

ビフォーアフター
ビフォーアフター
ビフォーアフター
ビフォーアフター

​Instagram

  • Instagram
パーソナル

Instagram
 

体型を3D化
「Instagramを読み込み中...」
パーソナル

鍼灸整体治療・口コミ
 

パーソナル

パーソナルトレーニング
​完全個室の集中型トレーニング

パーソナルジムでのトレーニング風景

鍼灸による治療
原因の筋・神経にしっかりとアプローチ

パーソナル
鍼治療の風景

​整体・ストレッチ
硬さ・歪みを整え動きやすい体へ

パーソナル
ストレッチの風景

充実のサービス『teru.fitのメリット6選』

パーソナル

確かな「技術と知識」

年間1,526回のセッションと治療実績。医療系学科で6年、医療現場で6年培った計12年の専門知識に加え、26年の競技・筋力トレーニング経験を融合させた、唯一無二のパーソナルトレーニングを提供します。​

【4つの資格を所持しております】

1.柔道整復師(医療国家資格) 2.鍼灸師(医療国家資格) 3.パーソナルトレーニング資格

4.医療トレーナー資格

​3

「低コスト、ハイパフォーマンス」パーソナルトレーニング

固定の店舗に縛られないことで、あなたの「通いやすさ」と「リーズナブルな料金」を両立しました。 広告費などの経費を極限までカットし、その分をすべてトレーニング内容の充実に還元。相場より約30%お得ながら、完全貸切という最高の環境で、全技術を惜しみなく提供します。

「治す・鍛える・整える」を一つに。究極のトータルケア

単なるトレーニングに留まらず、医学的知見を活かした「痛みの治療」と、本来の美しさを引き出す「美容鍼」を一つのセッションで同時に受けられます。

お身体の不調を改善しながら理想のボディラインを作り、さらにお顔まで整える。この三位一体のアプローチは、国家資格を持つ私だからこそ提供できる唯一無二のサービスです。「整骨院・ジム・エステ」へ別々に通う手間とコストを賢く抑え、最短距離で全身のコンディションを最高潮へと導きます。

安心の「全額返金保証制度」

トレーニングの効果に満足できなかった場合などに、ご契約から30日以内であれば支払った金額を全額返金致します。

​「仕事の都合が合わない」 「やっぱり自分には合わない」などの理由でもOK

「本当に痩せられるのかな?」「トレーニング未経験の自分でも続けられるのかな?」「通いたくても最後の一歩勇気が出ない…」など、万が一の場合を考えて返金保証制度があると安心です。

​⑤独自の解剖学的アプローチによる「骨格矯正」

トレーニングを始める前に、まずは医学的知見に基づいた独自の体操で「身体のゆがみ」をリセットします。

土台となる骨格を整えてから動くことで、肩こり・腰痛・膝痛などの根本改善を早めるだけでなく、その後のトレーニング効率を最大化させます。「正しく動ける身体」を準備してから鍛えるのが、teru.fit流のこだわりです。

身体と心を整える「自律神経・メンタルケア」

「最近疲れが取れない」「なんとなく気分が晴れない」といった自律神経やメンタルの不調にも、トレーニングと施術の両面からアプローチします。

適切な筋力トレーニングは幸せホルモン(セロトニンなど)の分泌を促し、心の安定に寄与します。柔道整復師・鍼灸師として、一人ひとりのコンディションに寄り添い、身体の強さだけでなく、明日への活力が湧くようなトータルケアを提供します。

お問い合わせ

パーソナル

パーソナルトレーニングジムteru.fit
OPEN:9:00 CLOSE:22:00
定休日:日・祝日
teru.fit1230@gmail.com
TEL: 090-6863-5569(ご予約・お客様お問合せ専用)

📍トレーニング場所は以下の完全貸切ジム
 ご希望の日時を数か月先まで押さえる事が可能です。




初回体験・予約受付中

​Instagram

  • Instagram
クレジットカード、QRコード決済に対応

​各種クレジットカード、電子マネー決済に対応しております。

パーソナルトレーニング - ダイエット- 鍼灸治療 - 出張パーソナル - 栄養管理アドバイス - 機能障害改善 - 骨格矯正 - ストレッチ - マッサージ -

bottom of page