～60秒の介入でアライメント改善〜 あくまでも痛みが出ている所は原因ではなく結果な事が多いですよね。 評価を進めると、肩関節自体に器質的な問題もありましたが、それを作っている原因は、患部から離れた臀部や足関節にありました。 これにより骨盤の回旋が不十分となり

姿勢の「見える化」で身体のクセが一目瞭然！ 普段、自分の姿勢がどんな状態か意識することって少ないですよね。 でも実は、「肩こり」や「腰痛」「疲れやすさ」「運動時の違和感」など… 多くの不調の原因が、姿勢のゆがみや筋肉バランスの乱れから来ていることが多いんです。 ⸻ 📷 姿

整体・鍼・カッピング・トレーニングで根本からサポートします！ ⸻ 肩こりや痛み、こんなお悩みありませんか？ • スマホやパソコンで肩がガチガチ… • 腕を上げると違和感がある • 整体に行っても、すぐに戻ってしまう そんな肩のつらさ、実は「筋肉」だけが原因ではありませ

「膝が痛くて運動できない方へ｜沖縄でできるやさしいダイエット法」